Potenziare l’autostima

Potenziare l'autostima

Se vuoi affrontare meglio le sfide della vita leggi queste utili strategie per ritrovare, coltivare e aumentare la tua autostima. Il segreto è farlo ogni giorno, passo dopo passo. PENSA E AGISCI IN MODO POSITIVO Essere negativo non ti aiuta, anzi ti demotiva e ti frena. Pensa positivamente a te come persona e pensa in modo positivo delle […]

I sintomi e le cause della bassa autostima

i sintomi e le cause della bassa autostima

Avere bassa autostima significa pensare di avere poco valore. Questo può comportare la mancanza di rispetto per se stessi e la non noncuranza dei propri bisogni, desideri ed emozioni. Riconosci i sintomi comuni e le principali cause. AVERE BASSA STIMA DI SE’: COSA SIGNIFICA? Se hai bassa autostima, esci da questo circolo vizioso adesso! Quando […]

Autostima: cosa è e come migliorarla

L’autostima è l’insieme dei giudizi e delle valutazioni che una persona dà di se stessa. Il processo di costruzione dell’autostima va coltivato ed è fondamentale per il benessere psicofisico. In questo articolo utili consigli per migliorarla. AUTOSTIMA: COSA E’? La parola autostima viene dal termine ‘stima’ e sta a significare “l’apprezzamento e la valutazione che […]