L’agenda dell’autostima

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Un percorso stimolante e costruttivo per te L’autostima è una componente fondamentale per il tuo benessere, un po’ come un insieme di principi nutritivi per il tuo corpo.  E, così come ti alimenti in modo equilibrato e completo per permetterti di vivere, di avere energia, di lavorare, di divertirti, allo stesso modo hai bisogno di […]

Impara dai tuoi errori coltivando queste buone abitudini

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E’ impossibile evitare di sbagliare! L’importante non è fare sempre tutto alla perfezione, ma imparare dai propri errori per fare sempre meglio del giorno prima e raggiungere l’eccellenza. GESTIRE SITUAZIONI CRITICHE Spesso le cose vanno bene, ma alcuni giorni no! Commetti un errore, sbagli, hai una battuta d’arresto o semplicemente fallisci. Non è divertente, ma […]

Cattive abitudini che abbassano l’autostima

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Se c’è un aspetto della nostra vita quotidiana che può influenzare negativamente le nostre giornata è: la bassa autostima, e nel campo del lavoro si fa sentire prepotentemente. Si potrebbe pensare di chiedere aiuto a qualcuno, come un esperto che sia disponibile per una sessione di Coaching o un corso di autostima, dopo aver superato […]

Aumenta la tua autostima sul lavoro

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Aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi. PENSA ED AGISCI IN POSITIVO Come abbiamo già detto quando abbiamo parlato del come farsi valere e rispettare sul lavoro quando […]

Ecco perché il Coaching è utile per aumentare l’autostima sul lavoro

1 Il coaching per rafforzare lautostima sul lavoro

L’autostima sul lavoro è come un muscolo, va tenuto in movimento, stimolato, allenato. Il Coaching è una metodologia formidabile per rafforzare la convinzione di quanto vali professionalmente. LE CAUSE DI UNA BASSA AUTOSTIMA SUL LAVORO Oggigiorno i rischi di soffrire di una scarsa considerazione di sé a causa del lavoro sono terribilmente alti. I ritmi […]

Potenziare l’autostima

Potenziare l'autostima

Se vuoi affrontare meglio le sfide della vita leggi queste utili strategie per ritrovare, coltivare e aumentare la tua autostima. Il segreto è farlo ogni giorno, passo dopo passo. PENSA E AGISCI IN MODO POSITIVO Essere negativo non ti aiuta, anzi ti demotiva e ti frena. Pensa positivamente a te come persona e pensa in modo positivo delle […]

I sintomi e le cause della bassa autostima

i sintomi e le cause della bassa autostima

Avere bassa autostima significa pensare di avere poco valore. Questo può comportare la mancanza di rispetto per se stessi e la non noncuranza dei propri bisogni, desideri ed emozioni. Riconosci i sintomi comuni e le principali cause. AVERE BASSA STIMA DI SE’: COSA SIGNIFICA? Se hai bassa autostima, esci da questo circolo vizioso adesso! Quando […]

Autostima: cosa è e come migliorarla

L’autostima è l’insieme dei giudizi e delle valutazioni che una persona dà di se stessa. Il processo di costruzione dell’autostima va coltivato ed è fondamentale per il benessere psicofisico. In questo articolo utili consigli per migliorarla. AUTOSTIMA: COSA E’? La parola autostima viene dal termine ‘stima’ e sta a significare “l’apprezzamento e la valutazione che […]