Autostima: cosa è e come migliorarla

L’autostima è l’insieme dei giudizi e delle valutazioni che una persona dà di se stessa. Il processo di costruzione dell’autostima va coltivato ed è fondamentale per il benessere psicofisico. In questo articolo utili consigli per migliorarla. AUTOSTIMA: COSA E’? La parola autostima viene dal termine ‘stima’ e sta a significare “l’apprezzamento e la valutazione che […]